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2007.06.29

祝!ノンストップ2キロ

やりましたよ(^^)v
本日やっと2キロをノンストップで走れました!!!
自分でいうのもなんですが、継続は力なりですね。笑
そうだ!腹筋は昨日30回やっとクリアしました!
お腹がよじれそうに痛くなって、夜、叫びながらやってます。笑
明日、明後日は仕事が休みなんで食事に気をつけなきゃね♪
じゃ今日も一日皆さん頑張りましょうねん(*^_^*)                         


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コメント

おめでとう~*´▽`)/~~
確実に体に変化が訪れてる

証拠だね(*´ェ`*)

ハヤク完全版桜さんがみたいです♡

投稿: ぽぽ | 2007.06.29 07:44

 おめでとうございます。
確実に成果が現れているうちは
一番面白いときですね。
そのちょうしで完全版いっちゃってください。

投稿: モンスターAM | 2007.06.29 12:49

オッス!!凄いやん(笑)日々成長やね(笑)
でも、これからは今以上に暑くなるから身体には気を付けて
水分補給を忘れずにね!!

投稿: take | 2007.06.29 14:47

おめでとうございます~!
ノンストップで走れるだけで尊敬!
体力が付き始めている証拠ですね。
これからも続けて頑張って~♪(^^

投稿: kotoha | 2007.06.29 16:35

だんだん出来るようになってくると
それだけで嬉しくなってしまうんですよね~(^^ )
どんどんダイエットの深みにはまってきていますな(笑
その調子で突き進め~ヽ(*>∀<)ノ
ダイエットの沼の底の深~い所で待ってますよ(-∀- )<フフフ

投稿: ヤス | 2007.06.29 21:06

スゴイじゃないですか!(≧∀≦)
2キロって相当しんどいのに!
日々の努力の賜物ですね☆☆
桜さんの変化を
ぜひ!
見させてくださいよーー(≧δ≦)
毎日来てただけに、
たまたま不在で見損ねたのがかなり悔しかった!!笑

投稿: *Mana* | 2007.06.29 22:10

オッス!!明日から2ヶ月間はブログから離れます!!
9月&10月の100㌔マラソンに勝つ為に今を集中するわぁ~

これから2ヶ月間はジョギングのアドバイスが出来ないけど、
必ずジョギングをする時は水分補給をする事!!
疲れてる時は無理をせずに休むか?ウォーキングにする事!!
水分補給はスポーツドリンクにする事!!
まだまだ言いたい事もあるけど…。

とにかく身体に気を付けて今をガンバで(笑)
またね!!

投稿: take | 2007.06.30 19:29

本当にみんなの言葉がとっても励みになります!(^.^)b
私も早く完全版桜を見てみたいです。笑
ぽぽちゃんは、これから痩せないように要注意だよ!笑

投稿: ぽぽちゃんぇ♪ | 2007.06.30 19:56

確かに!今は楽しいですね!毎日走れる距離が長くなってるし、なんとか腹筋も若干鍛えられてるみたいです。笑
これからが大変なのかな!?と思うけど前進あるのみです!

投稿: モンちゃんぇ♪ | 2007.06.30 20:05

確かにこれからは暑いから気をつけなきゃね!
今朝は仕事が休みで30分遅くでたら、太陽の日差しがきつかったよ(^o^;
水分補給は十分するね!

投稿: takeさんぇ♪ | 2007.06.30 20:21

ありがと〜♪m(__)m
今までが体力なさすぎってこともあるから、今は体力が付いてきているのが結構リアルにわかります(;^_^A

投稿: kotohaさんぇ♪ | 2007.06.30 20:46

ヤスくんはダイエットの先輩だからね!笑
私はまだ沼に片足つっこんだだけ‥‥汗
その沼は底無しじゃないよね(^o^;がんばりやんす♪

投稿: ヤスくんぇ♪ | 2007.06.30 20:53

まだまだ変化してないっす(^o^;
長期戦は覚悟してます!
胃下垂だからスリムなときから下っ腹が食べたらぽっこり(T_T)
一番の悩みです。(*_*)

投稿: *Mana*ちゃんぇ♪ | 2007.06.30 20:58

二ヵ月続けて100キロ頑張って下さいネ!
これからの二ヵ月で私も自分に負けないようにがんばります(^^)v
水分補給はずっと水でした(^o^;
スポーツドリンクに変えますね!
では、お互いよい報告ができるようにがんばろうね♪

投稿: takeさんぇ♪ | 2007.06.30 21:04

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投稿: Simic57 | 2018.10.12 10:29

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